As coisas ou pessoas que você coloca mais atenção é porque são suas prioridades.
Assim como ao contrário em relação a pessoas. As pessoas que te dão atenção, é porque você é prioridade pra elas.
Então não adianta falar que não teve tempo, ou ouvir que a pessoa não teve tempo. Simplesmente foi falta de prioridade.
Aceite caso for contra você.
Admita caso for de você para com alguém e também com as coisas que você não fez.
As pessoas usam a desculpa de falta de tempo, às vezes sem perceberem mas muitas vezes sabendo, mas que na verdade foi somente que você não era a prioridade para elas.
Falta de tempo não existe, o dia tem 24h hoje e sempre teve, e tem tanto pra você quanto pra mim, quanto também pra quem consegue fazer muitas coisas durante o dia e ainda sim te dar a atenção que você deseja.
Então é só analisar o que a pessoa diz sobre falta de tempo, que vai entender que na verdade foi que você não era a prioridade pra ela por isso ela não teve tempo dentro do dia dela de 24h para te dar atenção.
E quando você não fizer alguma coisa que deveria fazer, não dê a desculpa de falta de tempo, reconhece que você não quis fazer, não enxergava que isso era importante e por isso não deu prioridade a isso.
Estabeleça as suas prioridades e foque nelas, seja o que tem que fazer ou as pessoas que são realmente importantes pra você e aproveite seu tempo com elas.
E entenda que as outras pessoas fazem exatamente isso, prioirzam o tempo delas com o que e quem é importante pra elas, ou porque elas precisam delas por algum motivo.
